Genetik kalp Krizi Nedir ?

Genetik kalp Krizi Nedir ?
Genel
0 7 Temmuz 2023

Tıbbi terimle miyokard enfarktüsü, kalp kasının yeterli oksijen alamaması nedeniyle bir kısmının ölmesi durumuna deniyor. Genellikle koroner arterler adı verilen kalp kasına kan taşıyan damarların tıkanması veya daralması sonucunda kalp krizi ortaya çıkıyor. Bu tıkanma genellikle bir kan pıhtısı veya aterosklerotik plak adı verilen yağ birikintisi nedeniyle oluşuyor. Bu hastalığın semptomları arasında göğüs ağrısı veya baskısı, sol kol veya omuzda yayılan ağrı, nefes darlığı, terleme, bulantı ve kusma yer alabiliyor ancak her bireyde aynı semptomlar görülmüyor. Hastalığın semptomları bazı kişilerde hafif olabiliyor veya hiç olmuyor. Bu durumu yaşayan kişilere acil tıbbi müdahale gerekiyor. Tedavi genellikle hastaneye yatışı gerektiriyor ve hastanın durumuna bağlı olarak kan pıhtılarını çözen ilaçlar, kan damarlarını genişleten ilaçlar, anjiyoplasti (koroner arterleri açmak için balon veya stent kullanımı) veya koroner bypass cerrahisi gibi prosedürler uygulanmasını gerektiriyor.

Genetik Kalp Krizi Nedir?

Risk Faktörleri nelerdir?

Birçok risk faktörü bulunuyor. Koroner arter hastalığı, yüksek kan basıncı, obezite, sigara içmek, şeker hastalığı, ailesel öykü (genetik kalp krizi riski) , stres, fiziksel aktivite eksikliği risk faktörleri arasında yer alıyor. koroner arterlerin daralması veya tıkanması sonucu oluşan koroner arter hastalığı en yaygın neden olarak gözlemleniyor. Kalp kasına kan taşıyan koroner arterlerin plaklarla birikmesiyle meydana geliyor. Yüksek kan basıncı ise kan pompalamak için daha fazla güç harcamasına neden oluyor böylece uzun süreli yüksek kan basıncı, kalp kasını zayıflatabiliyor ve koroner arterlerde hasara neden olabiliyor. Yüksek kolesterol seviyeleri, kan damarlarında plak birikimine yol açıyor koroner arter hastalığı riskini arttırıyor. Bu plaklar, arterlerin daralmasına ve tıkanmasına neden olabiliyor. Fazla kilolu olmakta kalp krizi riskini arttırıyor ve yüksek kan basıncını , yüksek kolesterol düzeylerini, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi diğer risk faktörlerini tetikleyebiliyor. Sigara içmek riski arttıran önemli bir faktördür. Kan basıncını arttırıyor, ritmi bozuyor, arterlerin daralmasına ve pıhtı oluşumuna yol açabiliyor. Hastalığı geçiren birinci derece aile üyeleri olan bireylerde bu riskin daha yüksek olduğu gözlemleniyor. Stres sağlığı olumsuz etkileyebiliyor kan basıncını yükseltip riski arttırabiliyor. Erkeklerde bu riskin kadınlara oranla daha yüksek olduğu bilgisine saptanıyor.

Genetik Kalp Krizi Nedir?

Riski Azaltmanın Yolları

Kalp krizi riskinden kurtulmanın en temel çözümü sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemekten geçiyor. Taze meyve ve sebzeler, tam tahıllar, düşük yağlı protein kaynakları ve sağlıklı yağlar içeren bir beslenme planı uygulanması gerekiyor. Tuz ve şeker tüketiminin sınırlandırılması, aşırı alkol tüketiminden uzak durulması veya tercihen hiç tüketilmemesi gerekiyor. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde aerobik egzersiz veya 75 dakika yoğun düzeyde aerobik egzersiz yapmak, yürüyüş, koşu, bisiklet sürme, yüzme gibi egzersizler yapmak kalp sağlığını destekliyor. Tansiyonu düzenli olarak kontrol ettirmek ve doktorun verdiği ilaçları düzenli olarak kullanmakta kalp krizi riskini azaltan faktörler arasında yer alıyor. Stres yönetimi teknikleri öğrenmek ve stresi azaltmak için egzersiz, meditasyon, derin nefes alma gibi yöntemlere başvurmak uygun görülüyor. Düzenli kalp kontrolü yaptırmak doktor kontrolünde olmakta riski oldukça azaltıyor.


Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir